设波体网为首页 收藏本站  
网站首页 媒体合作 广告联系 人才招聘 网站地图 在线咨询
中超|国足|英超|意甲|西甲|德甲|女足|网球|台球|田径|武术搏击|NBA|国奥|中甲|足协杯|CBA|海外|羽毛球|乒乓|体操|射击
您当前位置:波体网 >> 综合 >> 乒乓

业余打乒乓球如何提高接发球技术,怎样练习提高快速?

2020/12/11 3:36:46  来源:波体网  浏览:3192次

今日咱们谈谈乒乓球的接发球,也是许多业余爱好者十分苦楚,难以处理的一个重要方面。

接发球不好,往往是直接吃发球丢分。或许接不好,被对手直接发力进攻。

接发球,首要就要先理解旋转。如果自己发球发不出旋转,或许理解起来较为费劲。

自己要多操练发球,发不同的旋转,常见的是下转,侧下转,上转,侧上转,高档一点的能够再操练逆旋转发球。

先理解什么样的动作,发出什么样的旋转,接起来就方便许多。

下转,侧下转的来球,高档的接法便是拉起来。或许许多朋友拉球比较费劲,面临旋转比较怕,那就用最简略的办法,搓过去。

搓,是一项操控技术,像摆短,劈长,都归于搓球。

搓球,需求板形略仰,发力向前下方。下转来球,板直接面临来球,向前下方切就能够。

侧下转的,板需求歪一点,板柄能够向前多一些。斜着板,向前下方切。

这里常见过错便是,板一歪,发力就歪了。本应向前下方发力,许多朋友会向侧面发力,这是典型过错。

板形角度,和发力方向是两码事,搓球要想向前飞,就要向前下发力。越向侧方发力,方向自己也不容易操控。

正反手搓球道理是一样的,只是正手位搓,右手的,右脚要单步上前。

许多时分单步太慢了,手上动作无法保证。脚下单步要快,手上能够慢一点。

上转,侧上转的,正反手直接立起板来挡就能够。许多怕上转的朋友,都是怕来球快。

快的一般上转居多,立着板挡就能够,板形需求自己调整,操控回球弧线高低。

业余比较怕正反手位的急长,而专业运动员比较怕正手台内短。

只需出台的,专业级都会直接上手发力,这也是业余级别不容易做到的。

带上转的来球较快,带下转的一般速度会慢一些,并且上转来球,过网弧线会高一些,下转侧下转的,过网的时分会飘飘着过来。

通过速度和过网弧线,先判别旋转上和下。上转挡一挡,下转能够先搓一板。落点要操控好,尽量破坏对手第一板进攻的发力。

许多人寻求搓球的旋转,其实搓住,回球不冒高,便是好搓球,并不必刻意寻求搓的多么多么转。

接发球其实不难,旋转判别是主要难点。多操练搓球,接多了天然就有手感了。

喜爱乒乓球的朋友能够在我的主页观看更多教学视频,愈加直接方便。

精彩乒乓球,重视:体育生活不分离

声明:本网资讯仅供体育爱好者浏览中国足彩参考之用。任何人不得用于非法用途,否则责任自负。本网所登载广告均为广告客户的个人意见及表达方式,和本网无任何 关系。

链接的广告不得违反国家法律规定,如有违者,本网有权随时予以删除,并保留与有关部门合作追究的权利。

广告联系QQ:2209328090 ,邮箱:2209328090@qq.com